Характеристика медсестры лфк

Фото

Такая цикловая система позволит целенаправленно и непрерывно изучать необходимые предметы, концентрируя внимание обучаемых и преподавателей. Для удобства организации обучения, в каждом конкретном учебном заведении при сохранении общей структуры, разрешаются модули NN менять местами и, кроме того, самостоятельно составлять содержание модуля при общем сохранении продолжительности и модуля количества часов по дисциплине. Завершается обучение последним модулем N 9 , длительность которого 2 недели теории и, затем 7 недель стажировки в лечебно-профилактических учреждениях по профилю подготовки. Первый год обучения Продолжительность 1-го года обучения - 41 неделя, он состоит из вводного курса и включает изучение базисных, общемедицинских и гуманитарных дисциплин, курса введения в сестринское дело. Изучение каждого предмета завершается экзаменом, зачетом или рубежным контролем; 1-й год обучения завершается переходным государственным экзаменом "Основы сестринского дела", при условии положительных результатов выдается удостоверение "Младшая медицинская сестра по уходу за больными" с правом работы в этих должностях.

Содержание:
Видео на тему: ЗАЧЕМ НУЖЕН ВРАЧ ЛФК? Что такое лечебная физкультура? Упражнения для здоровья. Лечение - MAMA LAND

Таким образом, можно сделать вывод. При увеличении количества курсов эффект лечения более значителен.

Даже поверхностный взгляд на историю позволяет сделать вывод о существенном отличии двигательной деятельности различных народов в различные исторические отрезки времени. И китайская гимнастика, и русская баня , говоря современным языком, являлись средствами лечебной физкультуры. При травме или болезни человек инстинктивно ограничивает определенные движения и двигательную активность в целом.

Обязанности медсестры лфк кабинета

Даже поверхностный взгляд на историю позволяет сделать вывод о существенном отличии двигательной деятельности различных народов в различные исторические отрезки времени. И китайская гимнастика, и русская баня , говоря современным языком, являлись средствами лечебной физкультуры. При травме или болезни человек инстинктивно ограничивает определенные движения и двигательную активность в целом.

Первоочередная задача самых древних лекарей заключалась в том, чтобы определить, какие движения для пациента в настоящий момент вредны, а какие наоборот полезны.

То есть двигательный режим необходимый на данном этапе лечения. Другая важная задача медицины — определить полезные для больного естественные природные факторы. Вопросы реабилитации и лечебной физкультуры были длительное время в ведении именно народной медицины. Древний Китай[ править править код ] Понимание того, что движения являются самым доступным и самым эффективным лекарством, сложилось в глубокой древности.

Ещё в самые давние времена люди знали, что для того, чтобы лишить человека энергии, нужно лишить его двигательной активности. Например, в древнем Китае преступников помещали в маленькие камеры, где человек мог только сидеть или лежать. Через пару месяцев человек ослабевал настолько, что не смог бы бежать, даже если бы ему представилась такая возможность, так как в бездействии мышцы его конечностей атрофировались.

Она впервые была переведена с китайского языка в году. Практически все движения современных китайских гимнастик заимствованы из элементов боевых искусств. Упражнения, предназначенные для невооруженной борьбы, трансформировались в одну из совершеннейших систем психофизического воспитания. В Китае физические упражнения для здоровья использовались на протяжении многих тысячелетий. В Древнем Китае были врачебно-гимнастические школы, где обучали лечебной гимнастике и массажу, и применяли их в процессе лечения больных.

В китайских врачебно-гимнастических школах лечили болезни сердца, легких, искривления позвоночника, переломы костей и вывихи. С тех пор различные гимнастики, приспособленные для индивидуальных оздоровительных занятий, в разных комбинациях широко применяют в китайских санаториях и домах отдыха как основную форму ЛФК.

Позже Гиппократ , ученик Геродика, которого справедливо называют отцом медицины. Гиппократ считал физические упражнения одним из важнейших средств медицины. Он создал основы медицинской гимнастики Европа[ править править код ] В средние века в Европе занятия физическими упражнениями , практически не применялись, хотя в эпоху возрождения в XIV—XV веках с появлением работ по анатомии , по физиологии и по медицине , интерес к физическим движениям для лечения болезней естественно повысился.

Если бы не это произведение, то возможно в те годы в Европе так и не пробудился бы интерес к лечебной гимнастике древних целителей. Клемент Тиссо — военный хирург в армии Наполеона разработал новую для того времени реабилитационную концепцию, которая включала гимнастику в постели, раннюю активизацию тяжелых больных, дозирование упражнений, применение трудотерапии для восстановления утраченных функций.

Это позволило существенно повысить эффективность лечения раненых и больных и доказать практическую значимость разработанной Тиссо медицинской гимнастики.

Его афоризм стал девизом лечебной физкультуры: Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение. Огромное влияние на современную лечебную физкультуру оказала шведская система гимнастики. Однако именно он создал основы современной врачебной гимнастики, с его именем связано открытие в Стокгольме Государственного гимнастического института. Самостоятельно изучив анатомию и физиологию и распределив по группам древнегреческие и древнескандинавские упражнения, он создал стройную систему упражнений, главной целью которой является оздоровление и физическое совершенство человека.

Существует мнение, что на создание Лингом гимнастики большое влияние оказала переведенная к тому времени книга Кунг-фу. Хотя сам Линг этого не упоминает. Этот принцип подбора упражнений лежит и в основе современного ЛФК. Новое направление в медицинской гимнастике связано с именем Густава Цандера — Его метод основан на учении Линга, утверждавшего, что многие болезненные явления в человеческом теле могут быть устраняемы систематическим упражнением мускулов. Новый вид лечебной физкультуры осуществлялся с помощью разработанных Цандером специальных аппаратов, и был назван машинной гимнастикой.

Аппараты Цандера позволяли дозировать физические упражнения без участия методиста. Особенное преимущество этой системы состоит в том, что аппараты не только дают точное изменение силы, но позволяют и очень точную дозировку сопротивления, соответственно силе данной мышечной группы. Наиболее применимы аппараты Цандера при гимнастике с врачебной целью. Цандер добился практического применения медико-механической гимнастики и, достигнув значительного усовершенствования в техническом отношении, и в году открыл в Стокгольме первый институт врачебной гимнастики.

Механотерапия После Цандера над различными приспособлениями механотерапии работали много зарубежных и отечественных медиков. Волна увлечения механотерапией охватила в те годы Россию и многие страны Европы. Россия[ править править код ] Уклад жизни и мировоззрение русского народа создали своеобразную систему физической культуры, оптимальную для данного антропогенного типа и климатических условий. Русская физическая культура спортивные игры и состязания, такие, городки , чиж, лапта , русская борьба, кулачные и палочные бои, стрельба из лука, бег взапуски, метание бревна или копья была, как и у других народов, средством поддержания и совершенствования физической подготовки к предстоящим походам и сражениям.

В древней русской культуре физическое здоровье считалось основой внешней красоты. В бане лечили и восстанавливали силы после тяжелых походов и болезней. Наука о лечебном применении физических упражнений стала развиваться в России со второй половины XVIII века после создания в году Михаилом Васильевичем Ломоносовым Московского университета , в составе которого был и медицинский факультет.

Первые профессора медицины Московского университета были активными сторонниками физических упражнений и природных факторов для лечения и профилактики болезней. Один из этих профессоров Нестор Максимович Амбодик-Максимович — писал: Старайтесь, чтобы ни один день не был без телодвижения… Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет, портится, гниет.

Он наставлял: После ночного сна не залеживаться, а скорее прибегнуть к умыванию, телодвижениям, ибо утреннее время ко всяким трудам, подвигам и наукам есть наиспособнейшее. Матвей Яковлевич Мудров — , основоположник военной гигиены, настоятельно рекомендовал использовать водолечение , гимнастику и массаж.

Прямым наследником традиций Мудрова стал Григорий Антонович Захарьин — Он одним из первых стал обучать студентов-медиков практическим навыкам водолечения среди этих студентов был и Антон Павлович Чехов , подчеркивая, что, куда бы они ни приехали после окончания университета, в любую глухую деревушку, везде есть вода, и простые способы её применения могут дать для здоровья больше, чем самые модные лекарства.

Нельзя не упомянуть известных медиков, профессоров Медико-хирургической академии в Петербурге Пирогова , Боткина , Павлова и Сеченова.

Он указывал на необходимость применения специальных упражнений для борьбы с атрофией мышц конечностей при ранениях. Следует отметить, что в больших городах России в XIX веке существовали частные гимнастические заведения, исключительно для обслуживания немногочисленного образованного класса, в большинстве случаев с лечебной целью.

Один из владельцев такого заведения, доктор Берглинд, шведский терапевт, внёс существенный вклад в развитие лечебной гимнастики в России. Частное врачебно-гимнастическое заведение доктора Берглинда было одним из немногих, где на гимнастику смотрели как на отрасль врачебной науки и для правильного её проведения считали необходимым знание анатомии и физиологии человека.

Берглинд считался опытным кинезотерапевтом, то есть врачом, который лечил движениями, и его врачебно-гимнастическое заведение пользовалось широкой популярностью. Однако общественность того времени с непониманием и сарказмом относилась к гимнастике вообще и к лечебной гимнастике в частности.

Так, например, почтенный доктор говорит, что нужно с четырёхлетнего возраста заниматься гимнастикой и мальчикам и девочкам, и что отец, мать, учитель и гувернер должны сами делать движения для примера… Далее публицист, литературный критик и философ продолжал: учёный автор до того увлекается своей наукой, что даже не щадит и седовласой старости. Автор нападает на бедных старух свыше шестидесятилетнего возраста кажется, их можно было бы пощадить и советует им переминаться на одном месте …, вертеть ногами …, наклонять туловище вперед и назад… и приседать.

Такое мнение о пользе гимнастики можно нередко услышать и в наше время. Вместе с тем, за последние лет лечебная физкультура, пройдя трудный путь, который можно разделить на несколько этапов, оформилась в самостоятельную лечебную и научную дисциплину. Большой вклад в создание лечебной физкультуры внесли советские учёные Н.

Семашко , В. Гориневский , В. Мошков — , В. Гориневская , Древинг, А. Каптелин , В. Дикуль и многие другие. До революции года медицина России была неэффективной и речи не могло быть о массовом применении лечебной гимнастики, о научных разработках в этой области.

Развитие системы здравоохранения, доступной медицины, так же, как и массового физического воспитания населения России, происходило в первые годы революции.

Николай Семашко на 1-м всесоюзном совещании профсоюзов в октябре года впервые поставил вопрос о лечебной физкультуре, для того, чтобы бороться с профзаболеваниями, повышать работоспособность трудящихся. Быстро развивается курортное дело и физическая культура как важная составная часть санаторно-курортного лечения. В году была создана комиссия по проведению физической культуры на курортах, которую возглавила профессор В. Гориневская , в то время первый руководитель кафедры врачебного контроля в Московском институте физкультуры.

Комиссией было разработано положение, в котором впервые были указаны показания и противопоказания к применению физических упражнений у больных; средства, необходимые для использования в курортно-санаторной обстановке и в лечебных учреждениях гимнастические упражнения, отдельные виды спорта, игры, терренкур , экскурсии и прогулки, естественные факторы природы, отдельные лечебные гимнастические системы и пр.

В том же году при участии Н. Студентам читали лекции и проводили практические занятия по общей и частной патологии, по лечебной физкультуре, по спортивному массажу, по физиотерапии и спортивной травматологии [3]. В том же году в Государственном центральном институте физической культуры ГЦИФК начинают читать первые лекции по врачебной гимнастике, массажу, физиотерапии. В годы Великой Отечественной войны лечебная физкультура быстро развивалась.

Перед медиками встала проблема быстрого восстановления бойцов после травм и ранений, и ЛФК приобрела особое значение как один из мощных факторов восстановления труда и боеспособности раненых и больных. Знания и практический опыт, приобретённый в те годы, не потеряли своего значения до настоящего времени. Особенно широко лечебная физическая культура применялась при ранениях опорно-двигательного аппарата, грудной клетки, черепа , брюшной полости.

Перед лечебной физической культурой ставилась задача не только восстановления нарушенных функций органов и систем, но и приобретения ими общей тренированности и выносливости. С другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры , в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности. Специалистом в области лечебной физкультуры может быть врач с дипломом лечебного или педиатрического факультета медицинского института.

Составной частью ЛФК являются механотерапия, трудотерапия и лечебный массаж. Средством ЛФК может являться любая двигательная активность: и плавание, и ходьба, и банные процедуры, и даже игры, в том случае если они применяются в лечебных целях. Лечебный массаж , который, по сути, является пассивным физическим упражнением, мы рассмотрим отдельно в силу специфики этого метода лечения, но в тесной связи с лечебной физкультурой.

Это принципиально отличает ЛФК от оздоровительных систем и технологий, в которых заключение врача имеет рекомендательный характер или вовсе не требуется. Это вовсе не означает, что ЛФК только для больных и только для лечения. На практике лечебная физкультура не ограничивается только лечением. Давнее и широкое применение физкультуры в форме ЛФК в системе здравоохранения только подчеркивает серьёзный подход к организации занятий и их безусловную оздоровительную направленность.

Лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно вне стен учреждений здравоохранения. Но делать это нужно очень осторожно, не форсируя нагрузок, не превышая дозировок, четко по программе-рецепту, и не превращая лечебную физкультуру в спорт.

Хотя возможен и даже желателен переход на более высокий уровень нагрузок по программе общей физической подготовки. Самостоятельные занятия проводятся по назначению врача и под контролем врача.

Это понятно, речь идет о больном человеке, который не всегда может адекватно оценить свои возможности. Лечебная физкультура выполняет не только лечебную, но и воспитательную функцию.

Особенности работы медсестры в кабинете лфк

Начальнику санаторияот служащей РА Дудко Е. Дата и подпись. Председателю аттестационнойкомиссии медицинской службыСибирского военного округа Ходатайствую по существу данного заявления. Начальник санаторияподполковник мед. За прошедшее время зарекомендовала себя с положительной стороны. Обладает большим опытом работы, имеет хорошие практические знания по своей специальности, что позволяет ей успешно справляться с работой. При выполнении заданий проявляет четкость, исполнительность, инициативу, умеет самостоятельно организовать свою работу. В ургентных ситуациях сохраняет исключительное хладнокровие и способность к быстрому принятию верных решений сказывается многолетний стаж работы медсестрой реанимационного отделения. Отлично понимает значимость своей работы и получает удовлетворение от достигнутых в ней успехов. Трудовая отдача соответствует предъявляемым требованиями, обычно все делает вовремя.

Приложение 6. Квалификационная характеристика медицинской сестры общей практики

На должность инструктора по ЛФК назначается лицо, имеющее среднее медицинское образование. В своей деятельности инструктор по ЛФК руководствуется: - Конституцией РФ; - Конвенцией ООН о правах ребенка; - Уставом и локальными правовыми актами ДОУ; - законодательными и нормативными документами по организации оздоровительной работы в дошкольном учреждении; - настоящей должностной инструкцией; 1. Инструктор по ЛФК должен знать: - Инструкцию по охране жизни и здоровья детей; - основы физиологии и гигиены; - методику проведения занятий с детьми дошкольного возраста по лечебной физкультуре; - санитарно-гигиенические нормы при проведении занятий; - законодательство о труде и охране труда РФ; - Правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты; - Правила внутреннего трудового распорядка; - действия в экстремальных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью детей и взрослых. Инструктор по ЛФК должен уметь оказывать первую медицинскую помощь. Во время отсутствия инструктора по ЛФК его обязанности может выполнять в установленном порядке воспитатель по физической культуре, имеющий специальную подготовку. ФУНКЦИИ На инструктора по ЛФК возложено обеспечение профилактических мероприятий по предупреждению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья воспитанников дошкольного учреждения средствами лечебной физической культуры. Осуществлять и проводить: - систематические занятия лечебной физкультурой в соответствии с расписанием, согласованным с заведующей ДОУ, старшим воспитателем и старшим воспитателем по коррекционной работе; - разработку схемы лечебной гимнастики и комплексы физических упражнений к ним на основе современных методов по профилактике нарушений в опорно-двигательном аппарате, формированию у детей правильной осанки и предупреждению плоскостопия; - медико-педагогический контроль физического состояния детей, их самочувствия в процессе занятий физическими упражнениями; - соблюдение режима физических нагрузок, с учетом индивидуальных возможностей каждого ребенка; - фиксацию полученных сведений в соответствующем журнале контроля; - контроль гигиенических условий проведения занятий в зале и двигательной активности детей в течение дня. Участвовать: - в проведении скрининг-тестирования детей; - в медико-педагогических совещаниях по организации оздоровления и закаливания детей. Дифференцировать и организовывать группы детей, которым рекомендованы и назначены занятия лечебной физкультурой в целях профилактики и коррекции имеющихся нарушений.

Организация работы отделений кабинетов ЛФК, Должностная инструкция врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине Р а з д е л Клиническая и спортивная медицина Организация разработчик — ГУЗ Центр медицинской профилактики Департамента здравоохранения Краснодарского края главный врач, к. Ротаренко Организация работы отделений кабинетов лечебной физкультуры и медицинского массажа в лечебно-профилактических учреждениях.

Организация работы отделений (кабинетов) ЛФК, 2005

Требования к квалификации врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине предусматривают Приказ МЗ РФ от Общие умения: - получить от пациента больного, лица, занимающегося физкультурой, спортсмена информацию о степени его физической подготовленности, собрать общий и спортивный анамнез ; - провести оценку физического состояния организма, выполнить функциональные пробы системы кровообращения, дыхания, нервно-мышечной системы; - определить физическую работоспособность методами тестирования; - дать заключение о здоровье и функциональном состоянии организма, определить толерантность к физической нагрузке, допуск к занятиям физкультурой и спортом и их адекватность состоянию здоровья; - оказать необходимую срочную помощь при травмах и неотложных состояниях организма искусственное дыхание, массаж сердца, остановка наружного и внутреннего кровотечения, иммобилизация, наложение повязки на рану, промывание желудка, инъекции ; - оформить необходимую документацию по учету работы и отчетности, проанализировать ее; 3. Специальные знания и умения: Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине должен знать: - физиологию и биохимию мышечной деятельности; - особенности реакции на физическую нагрузку в детском[14] и пожилом возрасте; - динамическую анатомию биомеханику движений ; - гигиену физических упражнений и спортивных сооружений; - санитарно-гигиенические нормы для залов групповых и индивидуальных занятий лечебной гимнастикой, кабинета механотерапии, тренажеров, бассейна лечебного плавания и гимнастики в воде, спортплощадок, маршрутов пешеходных и лыжных прогулок и терренкура и др.

Должностная инструкция медицинской сестры кабинета лечебной физкультуре

Основной задачей медицинской сестры кабинета лечебной физкультуры является проведение групповых и индивидуальных занятий Лечебной физкультурой с пациентами. Назначение и увольнение медицинской сестры кабинета лечебной Физкультуры осуществляется главным врачом поликлиники в установленном порядке. Медицинская сестра кабинета лечебной физкультуры подчиняется Врачу-физиотерапевту. В своей работе медицинская сестра кабинета лечебной физкультуры руководствуется распоряжениями врача-физиотерапевта, правилами внутреннего распорядка к настоящей должностной инструкцией. Обязанности Для выполнения своих функций медицинская сестра кабинета лечебной физкультуры обязана: 1. Подготавливать помещение зал лечебной физкультуры, гимнастические предметы, снаряды и т.

Характеристика лечебной базы

Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 16 сентября г. N г. Москва Об утверждении требований к квалификации врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине Зарегистрирован в Минюсте РФ 5 ноября г. В целях определения профессиональной компетенции, объема знаний, практических умений и навыков врачей по лечебной физкультуре и спортивной медицине при их аттестации, прохождении обучения в системе последипломной подготовки и самообразования приказываю: 1. Утвердить требования к квалификации врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине Приложение. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра Р. Министр Ю. Шевченко Требования к квалификации врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине В соответствии с требованиями специальности врач по лечебной физкультуре спортивной медицине должен знать и уметь: 1. Общие умения: - получить от пациента больного, лица, занимающегося физкультурой, спортсмена информацию о степени его физической подготовленности, собрать общий и спортивный анамнез; - провести оценку физического состояния организма, выполнить функциональные пробы системы кровообращения, дыхания, нервно-мышечной системы; - определить физическую работоспособность методами тестирования; - дать заключение о здоровье и функциональном состоянии организма, определить толерантность к физической нагрузке, допуск к занятиям физкультурой и спортом и их адекватность состоянию здоровья; - оказать необходимую срочную помощь при травмах и неотложных состояниях организма искусственное дыхание, массаж сердца, остановка наружного и внутреннего кровотечения, иммобилизация, наложение повязки на рану, промывание желудка, инъекции ; - оформить необходимую документацию по учету работы и отчетности, проанализировать ее; - повышать профессиональный уровень знаний и умений.

Р а з д е л Клиническая и спортивная медицина Организация разработчик — ГУЗ Центр медицинской профилактики Департамента здравоохранения Краснодарского края главный врач, к. Ротаренко Организация работы отделений кабинетов лечебной физкультуры и медицинского массажа в лечебно-профилактических учреждениях.

Лечебная физкультура массаж, нормативные документы

Метод ФБУ с ОС по ЭМГ — современный высокоэффективный немедикаментозный метод реабилитации Здоровому человеку метод обеспечивает совершенную работу организма и защищает от болезней. Больному человеку метод даёт инструмент раскрытия и использования резервов организма с лечебной целью. Увлекательность и высокую эффективность лечения гарантируем. Лечимся играя!

Требования к квалификации инструктора-методиста по ЛФК и инструктора ЛФК

Ирбите и Ирбитском районе о включении периода работы в стаж, дающий право на назначение досрочной трудовой пенсии по старости. В обосновании иска, указав следующее. Ирбите и Ирбитском районе о досрочном назначении трудовой пенсии по старости. ГГГГ Управлением Пенсионного фонда ей отказано в установлении пенсии, в связи с тем, что из трудового стажа исключёнпериод: работы с С Решением не согласна, так как имеет общий медицинский стаж более 30 лет, имеет медицинское образование, проходит специализацию и повышение курсов квалификации. Должность инструктора ЛФК предусмотрена номенклатурой должностей медицинского персонала в учреждениях Здравоохранения, утверждена Приказом Минздрава РФ от

ЛФК и массаж

Ссузы17 О профессии Инструктора ЛФК Инструктор по лечебной физкультуре проводит групповые и индивидуальные занятия по лечебной гимнастике по назначению врача. Разрабатывает комплексы лечебной и гигиенической гимнастики для реалилитации пациентов. Для работы инструктором ЛФК требуется высшее физкультурное образование с дополнительной подготовкой по лечебной физкультуре и массажу. Что входит в обязанности инструктора ЛФК: Разрабатывает гимнастические и массажные комплексы для проведения занятий по лечебной физкультуре и процедур с пациентами Проводит групповые и индивидуальные занятия по лечебной гимнастике по назначению врача Обеспечивает контроль за состоянием больного на всех этапах проведения занятий лечебной гимнастикой Изучает и распространяет современные методы лечебной физкультуры по восстановлению физического здоровья и коррекции нарушений двигательной активности больных и инвалидов. Участвует совместно с врачом в осмотре больных с целью определения методики их реабилитации Осуществляет обучение медицинских сестер методике проведения гигиенической гимнастик Обеспечивает подготовку спортивного инвентаря и помещений для занятий лечебной физкультурой. Заработная плата.

Профессия Инструктор ЛФК

Инструктор-методист по лечебной физкультуре разрабатывает гимнастические комплексы для проведения занятий по лечебной физкультуре и процедур с пациентами, осуществляет в медицинской организации методическое руководство средним медицинским персоналом инструкторы по лечебной физкультуре, медицинские сестры. Согласно п. Инструктор по лечебной физкультуре подготавливает помещение, гимнастические предметы и снаряды для проведения занятий по лечебной физкультуре. Контролирует самочувствие больных до и после проведения занятий. Проводит занятия с больными в бассейне и на механотерапевтических аппаратах.

Полезное видео: Беслан. Помни / Beslan. Remember (english & español subs)
Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Бронислава

    Интересный сайтец, но вам стоит больше добавлять информации